J'inaugure aujourd'hui une nouvelle catégorie de mon blog, car si j'ai une autre passion que la lecture, c'est bien les cosméthiques!
Je trouve que prendre soin de soi est très important, c'est le respect minimum qu'il faut avoir envers soi-même et vu les températures en ce moment, je sacrifie mon "C'est lundi, que lisez-vous?" de cette semaine pour partager avec vous mes astuces afin de lutter au mieux contre le froid et éviter de se retrouver avec une peau bousillée au printemps (ce serait dommage avouez, Chanel a sorti une si jolie collection de maquillage!).
D'abord, les mains...
J'y attache énormément d'importance, n'oublions pas que ce sont nos mains qui tiennent nos livres, qui en tournent les pages... et que, souvent, on remarque en premier chez quelqu'un. Elles sont aussi les plus exposées lors de grands froids, entre l'enfilage-retrait des gants constant, l'assèchement dû au gel, etc. C'est donc important d'en prendre bien soin.
D'abord, pour bien nourrir et réparer, éviter les crevasses sur les phalanges et la peau de croco, j'utilise deux crèmes. Oui deux. La journée, à chaque fois que j'ai terminé de me laver les mains avec un savons doux (le mien est au lait d'amende), je me passe une noisette de la Crème mains Visible Effect de Dove.
C'est une crème pour les mains qui pénètre très bien et très vite si on en met pas trop, elle hydrate bien et suffit pour la journée si on en remet plusieurs fois par jour.
Pour la nuit, comme les cellules de la peau se régénèrent mieux pendant le sommeil, il faut une crème bien nourrissante, j'utilise la Crème mains Intensive nourissante, prévue à la base pour les mains extra-sèches, mais par ce temps, une bonne couche avant de s'endormir et c'est le top! La peau est bien nourrie, bien lisse, bien douce, repulpée.
Combinées, ces deux crèmes font vraiment la différence, et pour pas trop cher en plus.
Passons aux pieds!
Qui souffrent énormément par ce froid polaire! Je vous passe les détails mais le mieux, pour commencer, est de les masser pendant 5 bonnes minutes matin ET soir avec une crème bien nourrissante. Pour moi, il n'y a rien de meilleur que la crème Nourissante à la Lavande d'Yves Rocher.
Si j'ai marché longtemps, dans le froid ou pire, dans la neige (malgré de bonnes chaussures!), j'utilise chaque soir le baume réparateur à la lavande d'Yves-Rocher.
Il est enrichi au karité et soulage instantanément et durablement les morsures du froid, frottement des chaussettes et autres irritations.
Pour que ces soins fonctionnent, je fais un gommage pour les pieds une fois par semaine et j'utilise une crème déodorante, là encore ce sont des produits Beauté des Pieds à la lavande de chez Yves-Rocher. Y a pas mieux niveau rapport qualité/prix.
On attaque le visage!
Ben oui, c'est quand même le principal si on veut pouvoir être toute fraîche au printemps et porter la nouvelle collection Chanel sans soucis. Avec ce froid et surtout ce vent sybérien, la peau du visage morfle, et pas qu'un peu!
Le plus important, c'est de nettoyer sa peau matin et soir! D'abord, matin comme soir, et même si je ne me suis pas maquillée, je nettoie ma peau avec une huile démaquillante ou un lait, ça permet d'enlever toutes les impuretés du genre peau morte, transpiration etc. J'utilise l'huile démaquillante Amande-Pomme de L'Occitane.
Ensuite je rince et nettoie bien ma peau avec le gel Normaderm de Vicky car j'ai la peau mixte, tendance peau sèche en hiver, c'est un bon produit qui va très bien mais utilisez toujours des produits adaptés à votre type de peau!
Je passe ensuite la Lotion Tonique Douceur de Nivéa, elle marche vraiment très bien et n'agresse pas la peau... qui n'a vraiment pas besoin de ça en ce moment!
Et c'est là qu'on va parler sérieusement les filles, l'an dernier j'ai dégoté THE produit miracle pour bien hydrater sa peau, même si elle est grasse, c'est une crème tout type de peau imbattable, celles qui me connaissent bien ont certainement déjà deviné que je parle de la Crème à la Carotte de chez The Body Shop!
Au début, j'étais sceptique, mais comme ne coûte vraiment pas cher, j'ai décidé de l'essayer et ça fait plus d'un maintenant que je ne peux tout simplement plus m'en passer!
Ensuite, très important, je pose ma crème de jour, c'est la Code Jeunesse de l'Oréal, mais encore une fois, choisissez une crème adaptée à vos besoins, l'important est surtout de ne pas zapper la crème de jour!!! Sinon, le froid et la pollution combinés ne vous feront pas le moindre cadeau, croyez-moi!
Pour le soir, même chose, je démaquille, je nettoie, je tonifie, ensuite j'applique ma crème de nuit, toujours chez Code Jeunesse de L'Oréal, et ce que je ne zappe sous aucun prétexte, c'est le Baume de nuit bio à l'Huile d'Argan Le Petit Olivier pour la nuit.
Il ne faut en mettre que très très peu (sous peine de virer frite) mais il nourrit la peau intensément au cours de la nuit, au réveil elle est renourrie et ré-hydratée, prête à affronter une nouvelle journée!
Pour que ces soins soient efficaces au maximum, c'est très important, je fais un gommage et un masque une fois par semaine. Là encore les produits Yves Rocher sont mes alliés, en particulier le gommage à l'abricot et le masque au raisin qui nourissent vraiment bien la peau et lui font énormément de bien! C'est tout juste si je n'attends pas avec impatience le jour de ces soins tellement ils sont géniaux!
... et on termine par le corps!
Rien de bien compliqué, un gommage corporel une fois par semaine, on insiste sur les coudes, les genoux et les poignets, bref toutes lers zones rugueuses, et surtout, on se passe du lait pour le corps matin ET soir, pour cet hiver j'ai choisi le lait pour corps Dove Winter Care, en édition limitée, il pénètre rapidement et hydrate bien, juste ce qu'il faut pour traverser cet hiver particulièrement rigoureux!
Enfin, pensez à boire un maximum! Non, pas du Coca, mais de l'eau et du thé, les tisanes bien chaudes fortifient les anticorps (donc, moins de risques de tomber malade). En matière de thé, on a que l'embarras du choix, j'ai craqué pour le Winter Tea de chez Pickwick, un mélange de fruits rouges et d'épice tout simplement délicieux. Mais ça varie selon les goûts de chacune. On ne le dira jamais assez, mais il faut boire 1,5L d'eau par jour, pour hydrater la peau de l'intérieur.
Manger aussi beaucoup de soupes, de légumes verts, mais aussi des carottes, des tomates, des champignons... .
Privilégier le poulet et le poisson par rapport à la viande rouge, et, si on ne se soucie pas trop des kilos pour l'instant, on peut se permettre de se réchauffer avec des plats pleins de calories et de bonne graisse : raclette, fondue, tartiflette, gratin, pâtes bolo, tourtes, kougloff, flamkueche, roti orloff, et que sais-je encore ?
Du moment qu'on évite les mauvaises graisses et la malbouffe : Mc Do, chips, pizzas, et autres.
Et pour finir de finir, chauffez-vous bien, utilisez des capteur d'humidité pour vos radiateurs afin de ne pas avoir la peau déssechée, portez des chaussons, ne prenez pas de bains trop chauds, pensez à aérer au minimum 10 minutes par jours, surtout la chambre, et à prendre soin de vous en général ;).
